De Weg is het Doel!
JKA Shotokan KarateWat is Karate Karate is een ongewapende zelfverdedigingskunst, die karakterontwikkeling en zelfbeheersing door training beoogt. Gichin Funakoshi Filosofie van JKA karate Wat is de shotokan stijl van karate? |
Karate Gi (karatepak) | |
Obi | De Obi dient om het pak te sluiten en geeft tevens de graad van gevorderdheid aan. |
Handschoentjes | De handschoentjes dienen in de eerste plaats voor de bescherming van de tegenstanden. |
Gebitbescherming | Ter bescherming van het gebit. |
Tok | Ter bescherming van het kruis. |
Algemeen | |
---|---|
Jodan | Bovenste deel lichaam |
Chudan | Middelste deel lichaam |
Gedan | Onderste deel lichaam |
Hiza shita | Onder de knie |
Hidari | Links |
Migi | Rechts |
Mae | Voor |
Ushiro | Achter |
Uchi | Binnenwaarts |
Soto | Buitenwaarts |
Kihon | Basis training |
Kata | Vorm |
Bunkai | Uitleg kata |
Sparren | Kumite |
Kihon ippon kumite | Één staps spar oefening |
Sanbon ippon kumite | Drie staps spar oefening |
Jiju kumite | Vrij sparren |
Shiai kumite | Wedstrijd |
Te Ashi Doji | Hand en voet tegelijkertijd |
Tzuki waza / Stoottechnieken | |
---|---|
Age tzuki | Stoot naar de kin |
Awase tzuki | Dubbele stoot |
Gyaku tzuki | "Tegengestelde" stoot, linkervoet-rechterhand eo |
Oi tzuki | Stoot, linkervoet-linkerhand eo |
Tate tzuki | Stoot met de vuist verticaal |
Teisho tzuki | Stoot met de handpalm |
Ura tzuki | Stoot met "omgedraaide" vuist |
Geri waza / Traptechnieken | |
---|---|
Fumikomi | Stampende trap |
Mawashi geri | "Ronddraaiende" trap |
Mae geri | Trap recht vooruit |
Hiza geri | Trap met de knie |
Kin geri | Trap met de wreef naar het kruis |
Mikazuki geri | "Halve maan" trap |
Ushiro geri | Achterwaartse trap |
Yoko geri kekomi | Zijwaarste trap met "mesvoet" |
Yoko geri keage | Zijwaarts snappende trap |
Uke waza / Blokkeertechnieken | |
---|---|
Age uke | Jodan blokkering |
Shuto uke | Blokkering met de meskant van de hand |
Soto uke | Blokkering van buiten naar binnen |
Uchi uke | Blokkering van binnen naar buiten |
Gedan barai | Lage blokkering |
Haishu uke | Blokkering met de rugzijde van de hand |
Rob Groenewegen sensei |
Keinosuke Enoeda sensei en Jac van der Linden |
FEB 18 10:00 - 13:00CT Jodo Sporthal Zuid Amsterdam |
FEB 18 14:00 - 17:00CT Iaido Sporthal Zuid Amsterdam |
FEB 25 10:00 - 11:30Nationale training SKA Arnhem |
MRT 10 10:00 - 13:00CT Iaido-Jodo + ALV Sporthal Zuid Amsterdam |
MRT 24 10:00 - 11:30Nationale training Yamato Helmond |
MRT 31 00:00 - 00:00Stage Louvain-L-N België |
APR 05 00:00 - 00:00Voorb. JKA Eu cup Gent- België |
APR 06 00:00 - 00:00JKA Europa cup Gent- België |
APR 07 00:00 - 00:00NK Iaido Amersfoort |
APR 07 00:00 - 00:00NK Jodo Amersfoort |
APR 21 00:00 - 00:00Nationale training Kuroshiro Nijmegen |
MEI 24 19:00 - 20:30Voorjaarsstage Honbu dojo Neerbeek |
MEI 25 10:00 - 13:30Voorjaarsstage De Haamen, Beek |
MEI 25 13:45 - 15:00Dangraad examens De Haamen, Beek |
MEI 26 00:00 - 00:00NK Iaido teams Eindhoven |
MEI 26 00:00 - 00:00NK Jodo teams Eindhoven |
JUN 23 10:00 - 11:30Nationale training Dojo ’t Loo, Heiloo |
SEP 09 10:00 - 11:30Selectietraining Honbu dojo Neerbeek |
SEP 22 10:00 - 11:30Selectietraining Honbu dojo Neerbeek |
OKT 06 09:30 - 16:00Open NK De Haamen, Beek |
NOV 03 10:00 - 11:30Proefex. dangraden Honbu dojo Neerbeek |
NOV 22 19:00 - 20:3011e MEMORIAL weekend De Haamen, Beek |
NOV 23 09:30 - 15:3011e MEMORIAL weekend De Haamen, Beek |
NOV 24 09:00 - 11:00Examens De Haamen, Beek |
NOV 24 11:30 - 15:3011e MEMORIAL weekend De Haamen, Beek |
DEC 15 10:00 - 11:30Nationale training SKA Arnhem |