Karate terminologie

Algemeen
Jodan Bovenste deel lichaam
Chudan Middelste deel lichaam
Gedan Onderste deel lichaam
Hiza shita Onder de knie
Hidari Links
Migi Rechts
Mae Voor
Yoko Zijwaarts
Ushiro Achterwaarts
Uchi Binnenwaarts
Soto Buitenwaarts
Kihon Basis training
Kata Vorm
Bunkai Uitleg kata
Kumite Sparren
Kihon ippon kumite Een staps spar oefening
Sanbon ippon kumite Drie staps spar oefening
Jiju ippon kumite Vrij sparren
Shiai kumite Wedstrijd
Te Ashi Doji Hand en voet tegelijkertijd
Tzuki waza / Stoottechnieken
Age tzuki Stoot naar de kin
Awase tzuki Dubbele stoot
Gyaku tzuki ‘Tegengestelde’ stoot, linkervoet-rechterhand eo
Oi tzuki Stoot, linkervoet-linkerhand eo
Tate tzuki Stoot met de vuist verticaal
Teisho tzuki Stoot met de handpalm
Ura tzuki Stoot met ‘omgedraaide’ vuist
Geri waza / Traptechnieken
Fumikomi Stampende trap
Mawashi geri ‘Ronddraaiende’ trap
Mae geri Trap recht vooruit
Hiza geri Trap met de knie
Kin geri Trap met de wreef naar het kruis
Mikazuki geri ‘Halve maan’ trap
Ushiro geri Achterwaartse trap
Yoko geri kekomi Zijwaarste trap met ‘mesvoet’
Yoko geri keage Zijwaarts snappende trap
Uke waza / Blokkeertechnieken
Age uke Jodan blokkering
Shuto uke Blokkering met de meskant van de hand
Soto uke Blokkering van buiten naar binnen
Uchi uke Blokkering van binnen naar buiten
Gedan barai Lage blokkering
Haishu uke Blokkering met de rugzijde van de hand
Dachi waza / Standen
Shizentai Natuurlijke stand
Fudo dachi
Zenkutsu dachi
Kokutsu dachi
Hangetsu dachi
Heiko dachi
Heisoku dachi
Kiba dachi
Musubi dachi
Sanchin dachi
Shiko dachi
Sochin dachi
Neko ashi dachi
Print Friendly, PDF & Email